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熬夜变笨是因为大脑没有睡眠时间进行自动清洗

近日波士顿大学的科学家们拍下了大脑自身清洗的过程,红色是血液,蓝色是脑积液,血液会周期性的大量流出,大脑脑积液趁机涌入清除毒素,科学家表示睡眠期间神经元会同步活动使大脑的血氧浓度出现周期变化,而醒着的时候,神经元不会同开同关,无法让大脑血量下降到足够低的水平,因此这样的清洗只有睡着后才能做到,否则脑积液无法趁虚而入,被清除的毒素包括贝塔淀粉样蛋白,而这正是导致阿尔兹海默病的一大元凶,这进一步证实了大脑衰老和局部脑萎缩与睡眠期的老婆活动有关,所以多睡点吧,洗脑洗不完,说不定真的会变傻哦。

本文由成都礼仪公司2019年11月4日编辑

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